Ak ťa nebaví klasické fitko a chceš vybudovať silné a funkčné telo, si na správnom mieste.
Momentum Training Center · Nitra
Nebuduj formu na leto,
buduj formu na život.
Silovo-kondičný tréning pre každého, kto chce žiť lepšie a zdravšie. Dnes, o rok, o 20 rokov.
Silovo-kondičný tréning · NitraSpoznaj Momentum ↓
Forma, ktorú využiješ v živote
Byť zdravý nie je momentálny stav, ale životný štýl.
Nezískaš ho rýchlymi skratkami, ale tréningom a konzistenciou. Našťastie ti v tom vieme pomôcť od úplného začiatku.
Naše tréningy sú založené na individuálnom prístupe. Každý tréning je vedený profesionálnym trénerom, ktorý dohliada na techniky a prevedenie jednotlivých cvičení. Pracujeme v skupine, ale každý na svojej úrovni zdatnosti a schopnosti.
Tréning za teba nikto neodcvičí, ale nikdy ho neodcvičíš sám/sama.
Sme jeden tím. Jedna komunita.
K lepšiemu životnému štýlu ti stačia tri kroky:
Je to
pre teba?
1 / 3
Silnejšie telo
Rozvíjaj silu a kontrolu pohybu, na ktoré sa môžeš spoľahnúť aj mimo gymu.
Lepšia kondícia
Pracuj na vytrvalosti vlastným tempom a postupne zvládaj viac.
Návyk, ktorý vydrží
Tréner, program a partia ti pomôžu nájsť pravidelný rytmus.
Tri cesty k tvojmu cieľu
Tréning a výživa.
Tvoje Momentum.
Podpora, ktorá dáva zmysel tvojmu telu aj bežnému dňu.
Silovo-kondičné
tréningy
Buduj silu, kondičku a istotu v pohybe. V skupine, s trénerom a náročnosťou prispôsobenou tvojej úrovni.
Individuálne
tréningy
Zamerané na tvoje konkrétne ciele so špecifickým tréningovým programom ušitým tebe na mieru.
Nutričné
poradenstvo
Nájdeme pre teba spôsob stravovania, s ktorým dokážeš fungovať v bežnom živote. Konzultácia, InBody meranie a plán podľa tvojich potrieb.
Pre členov Momentum
Čo si mám vybrať?
Chceš si dohodnúť tréning alebo konzultáciu a zistiť, čo je pre teba najlepšie?
Dohodni si termín
Zavolaj alebo napíš gymu a over si voľné miesto.
Over si členstvo
Spýtaj sa na svoje vstupy, platnosť alebo možnosti pokračovania.
Opýtaj sa nás.
Akékoľvek ďalšie otázky ohľadom tréningov a členstva ti radi zodpovieme.
Momentum blog
Rozumej tréningu.
Posúvaj sa ďalej.
Ako začať cvičiť v gyme
Prvá návšteva gymu nemusí byť skúška kondície. Zisti, na čo sa opýtať trénera, ako sa pripraviť a podľa čoho si vybrať svoj začiatok.
Prečítať článokAko spojiť silový tréning a kondíciu
Chceš zosilnieť aj zvládať pohyb s väčšou ľahkosťou? Pozri sa, ako premýšľať nad silovým tréningom a kondíciou v jednom pravidelnom režime.
Prečítať článokČo jesť pred tréningom a po ňom
Jedlo okolo tréningu nemusí byť zložité. Pozri sa na jednoduché možnosti pred cvičením, jedlo po tréningu a miesto vody v bežnom dni.
Prečítať článokMomentum aj medzi tréningami
Naša komunita.
V pohybe.
Skúsenosti s Momentum
Čo hovoria naši ľudia.
„Momentum je miesto, kde sa v prvom rade cítim ako doma“
„Jediný gym kde sa cítim naozaj dobre.“
„Momentum je pre mňa druhý domov.“
Momentum na Instagrame
Medzi tréningami.
1 / 3
Kliknutím na „Načítať Instagram“ povolíš pripojenie k službe Meta Platforms Ireland Limited. Meta získa tvoju IP adresu a údaje o prehliadači a môže používať cookies, spájať návštevu s tvojím účtom a spracúvať údaje aj mimo EHP. Povolenie platí iba na tejto otvorenej stránke; môžeš ho odvolať tlačidlom „Vypnúť Instagram“. Už odoslané údaje ani cookies uložené službou Meta tým nevymažeme. Viac o Instagrame a cookies. Príspevky môžeš otvoriť aj cez samostatné odkazy bez načítania náhľadu na našom webe.